1. Piyodani har bir ishlatishdan oldin, yuruvchining xavfsizligini ta'minlash va beqaror yurish tufayli yiqilib tushishning oldini olish uchun piyodaning barqaror yoki yo'qligini, rezina prokladkalar va vintlar shikastlangan yoki bo'shashganligini tekshiring.
2. Sirg'anish yoki yiqilishning oldini olish uchun erni quruq va yo'lakni to'siqsiz saqlang.
G'ildirakli piyoda ramkasidan foydalanilganda, yo'l sirtining tekis bo'lishi talab qilinadi va xavfsizlikni ta'minlash uchun nishablarga ko'tarilish va tushishda tormozlardan moslashuvchan foydalanish mumkin.
3. Siz mos uzunlikdagi shim kiyishingiz kerak, poyabzal esa sirg'alib ketmaydigan va mos bo'lishi kerak.Odatda, kauchuk tagliklar yaxshiroqdir.Terlik kiyishdan saqlaning.
4. Iltimos, yotoqdan turishdan oldin oyoqlaringizni pastga osib qo'ying, to'shakning yon tomonida 15-30 daqiqa davomida tik o'tiring (vaqt vaziyatga qarab uzaytirilishi mumkin), keyin yotoqdan turing va yuring, shunda to'satdan turish va ortostatik gipotenziya tufayli yiqilishdan saqlaning.
Yuborilgan vaqt: 2022-yil 09-avgust